일요일, 12월 28, 2025

올가을, ‘고양’에서 꽃·예술·야경 유혹에 빠져 볼까

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- 형형색색 가을 만끽… ‘고양가을꽃축제’, ‘창릉천 코스모스 축제’ 활짝 -‘고양호수예술축제’, ‘고양시 전국 막걸리 축제’… 눈도 입도 즐거워 - 빛으로 물든 가을밤 초대… ‘행주가 예술이야’, ‘빛의 호수...

녹색제품 구매하면 최대 30% 할인 또는 1+1 증정

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6월 한 달 동안 ‘환경의 날’ 맞이 ‘2024 녹색소비주간’ 운영 구매시 친환경 마크, 저탄소 및 우수재활용 제품 인증 확인을 환경부는 오는 6월 5일 ‘환경의 날’을 맞이해...

팔공산 자락 ‘퍽정마을’ 등 2곳, 국립공원 명품마을로 지정

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내년부터 마을 환경정비·복지증진 등 사업 추진…명품마을 19곳으로 늘어 환경부 산하 국립공원공단은 국립공원 명품마을 조성사업 신규 대상지로 팔공산국립공원 내 ‘상가밀집지구 연합형 마을’과 ‘퍽정마을’ 2곳을 지정했다고 밝혔다. 이에...
green trees and brown dried leaves during daytime

“햇빛 쬔 후 얼굴이 간질간질해요”… 여름철 ‘햇빛 알레르기’, 무시하지 마세요

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“산책 다녀왔는데 얼굴에 두드러기처럼 뭐가 났어요.”햇빛 좋은 날 외출했던 20대 대학생 윤하은 씨는, 돌아오는 길에 얼굴이 간질거리고 붉은 반점이 생긴 걸 발견했다. 자외선 때문일까? 이런...
body of water near trees during daytime

전국 수위관측소 223곳에 AI 홍수예보 도입…“더 빠르고 세밀하게”

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정부혁신 왕중왕전 ‘미래를 대비하는 분야’ 14개 우수사례 선정 맞춤형 정책 및 미래 위기·위험에 선제적 대응사례 각 7개 선정 행정안전부는 2024 정부혁신 왕중왕전 ‘미래를 대비하는 정부’ 분야에...

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Man meditating on yoga mat recording with phone.

“거실이 곧 개인 훈련장”… AI 카메라와 홈트의 결합, ‘공간의 해방’

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헬스장 회원권을 끊어놓고 여러 사정으로 방문하지 못해 죄책감을 느끼던 시대는 가고 있다. 이제는 스마트폰 하나만 있으면 거실이 세계 최고의 피트니스 센터로 변신한다. 인공지능(AI) 비전...
woman resting her head on brown wooden panel bed while closing her eyes

“끊이지 않는 피곤함, 만성피로 극복을 위한 생활 속 신선한 변화”

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아침에 일어나도 상쾌함보다 무거움이 먼저 느껴진다면, 혹시 만성피로를 겪고 있는 게 아닌지 점검이 필요하다. 만성피로는 단순한 근육의 피로감에 그치지 않고, 일상생활에까지 영향을 미치며 삶의...
A person sitting on the floor with a book and a cup of coffee

건강한 수면 습관, 꾸준한 실천이 핵심…작은 변화로 큰 효과

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현대인의 수면 건강에 대한 관심이 고조되고 있다. 스마트폰, 과도한 야근, 불규칙한 식습관 등으로 수면 시간을 확보하는 것이 점점 어려워진 상황에서, 최신 건강 트렌드는 ‘수면...
red light on black background

혈당의 역습, ‘무엇’을 먹느냐보다 ‘어떻게’ 먹느냐가 당신의 노화를 결정한다

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현대인의 식탁은 그 어느 때보다 화려해졌지만, 우리의 췌장은 비명을 지르고 있다. 최근 건강 관리의 화두로 떠오른 '혈당 스파이크'는 당뇨병 환자만의 문제가 아니다. 식후에 급격히...
Woman practicing yoga on mat in park

일상 속 ‘작은 변화’가 만드는 큰 차이, 실천하는 정신건강 루틴

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최근 들어 정신건강의 중요성에 대한 사회적 관심이 높아지며, 작은 변화로 큰 효과를 기대할 수 있는 생활습관이 주목받고 있다. 디지털 미디어의 발달과 빠른 생활 리듬...
Woman lying on bed with phone and balloons

바쁜 일상 속 스트레스, 일상의 작은 변화로 관리하기

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현대인의 일상은 숨 가쁘다. 출근길 지하철 안에서 이미 하루가 버거워지고, 업무와 집안일까지 더해지면 스트레스는 자연스럽게 따라온다. 최근 건강 전문가들과 웰니스 트렌드는 스트레스를 완벽히 없애려...